Sowa Rigpa im Herbst

Meditation auf den Heilenden Buddha

mit einführenden Erklärungen zur Tibetischen Medizin

→ Ort: Bildungswerk Cloppenburg e.V., Graf-Stauffenberg-Straße 1- 5, 49661 Cloppenburg.

→ Zeit: 4 x 60 min, donnerstags 24.10. / 07.11. / 14.11. /21.11.2019 um 19 Uhr

Im Unterschied zu TCM und Ayurveda ist die Tibetische Medizin Sowa Rigpa, im Westen noch eher unbekannt. Diese traditionelle, ganzheitliche Heilkunst aus dem Himalaya geht auf Buddha Shakyamuni zurück und ist vor ca. 2500 Jahren entstanden.

Der Medizinbuddha spielt im Sowa Rigpa eine entscheidende Rolle. Die Meditation auf ihn steigert das allgemeine Wohlbefinden von Körper und Geist, bringt Entspannung, Ruhe und kann Krankheiten vorbeugen.Die Teilnehmer lernen den Medizinbuddha Sangye Menla, sein Mandala Tanadug sowie sein Mantra kennen.

Dieser Kurs ist für Jedermann geeignet – unabhängig von Alter oder Religionszugehörigkeit. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke. Yogamatte und Meditationskissen (falls vorhanden). Die Teilnahme auf einem Stuhl oder im Rollstuhl ist möglich.

Infos und Anmeldung hier

 

Workshop: Harmonisierende Ernährung nach der Tibetischen Medizin

für Wohlbefinden, Kraft & einen frischen Geist

→ Ort: Bildungswerk Cloppenburg e.V., Graf-Stauffenberg-Straße 1- 5, 49661 Cloppenburg.

→ Zeit: Samstag, 26.10.2019 von 9:30 bis 14:30 Uhr.

“Man ist, was man isst” - diese Redensart stimmt unbedingt, denn Essen ist die natürlichste Form um Körper, Emotionen und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Geschickt gewählte Lebensmittel, zur richtigen Zeit genossen, verbessern die Lebensqualität und fördern die Gesundheit.

Die Teilnehmer des Workshops lernen den Medizinbuddha Sangye Menla und sein Mandala Tanadug kennen. Mit Hilfe einiger Grundlagen der Tibetischen Medizin erhalten die Teilnehmer praktische Inspirationen und alltagstaugliche Ideen dazu, welche Ernährungs- und Verhaltensweisen generell vorteilhaft sind. Um die Mittagszeit wird gemeinsam gekocht und gegessen.

Dieser Kurs ist für Jedermann geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: eine eigene Tasse

Infos und Anmeldung hier

 

Vortrag mit Workshop am Schölerberg 2019

„Harmonisierende Ernährung -  für Wohlbefinden, Kraft & einen frischen Geist" jeden 4. Samstag im Monat

„Harmonisierende Ernährung speziell für Call Center Agenten, Dichter & Denker“ jeden 2. Samstag im Monat

  • jeweils von 10 Uhr bis ca. 16:30 Uhr
  • Kosten 50 € pro Person
  • inkl. eines einfachen, warmen Mittagessens sowie Himalaya-Kräuter-Tee

Sie interessieren sich für die Veranstaltung und

  • sind bereits eine Gruppe (z.B. Freunde, Familie, Selbsthilfegruppe, Sportverein, Kollegen, Call Center Team, Studenten, Schüler…)?
  • möchten, dass ein solcher Workshop in Ihren Räumen statt findet?

Bitte sprechen Sie mich an, wir finden den passenden Termin!

→ Bitte beachten Sie: die Workshops am 27.07.2019 und 10.08.2019 fallen aus!

→ Bitte beachten Sie: der Workshop am 26.10.2019 findet außer der Reihe in Cloppenburg statt!